Personal Fitness Training

Es geht um Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele. Sie werden durch Personal Fitness Trainerin Patricia Fisch von A - Z und nach Ihren Wünschen betreut.

Ihr persönliches Ziel

• Gewicht reduzieren. Köpersilhouette verbessern
• Leistungsfähigkeit im Alltag oder bei Ihrer Lieblingssportart steigern
• Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination stärken
• Wohlbefinden steigern. Gesundheit erhalten

Warum Personal Fitness Training?

• Sie möchten individuell, persönlich und kompetent betreut werden
• Es fehlt ein auf Ihre Ziele und Bedürfnisse angepasster Trainingsplan
• Weil Ihnen die Motivation abhanden gekommen ist
• Ihnen ist die zeitliche Flexibilität wichtig 
• Ihr Ziel möchten Sie ohne Umwege, aber mit viel Spass und Abwechslung erreichen

Vereinbaren Sie einen Termin für ein unverbindliches und kostenloses Gespräch.
Dabei reden wir über Ihre Bedürfnisse und Ziele. Ich berate Sie gerne und zeige Ihnen die unterschiedlichen Möglichkeiten auf.

Fitness

• Problemzonentraining (Bauch, Beine, Po)
• Ausdauertraining (Joggen, Nordic Walking, Marathonvorbereitung)
• Krafttraining (u.a. bei Rückenproblemen)
• Sportartspezifisches Training (Tennis, Golf, Radfahren)
• Beweglichkeits- und Koordinationstraining

Wählbar als...

• 12-Wochen-Paket
• Monats-Paket
• Einzelstunden